Κάθε χρόνο, όταν το καλοκαίρι φτάνει στο αποκορύφωμά του στη βόρεια Αυστραλία, οι κάτοικοι χρησιμοποιούν μια ασυνήθιστη έκφραση για να εξηγήσουν τα νεύρα τους: «τρέλα του μάνγκο» (mango madness).
Ο όρος εμφανίστηκε πριν από αρκετές δεκαετίες, όταν οι ντόπιοι παρατήρησαν ότι την εποχή που ωριμάζουν τα μάνγκο πολλοί άνθρωποι έδειχναν πιο κουρασμένοι, ανυπόμονοι και ευερέθιστοι, λόγω της έντονης ζέστης και υγρασίας.
Στην καθημερινή ζωή άρχισαν να λένε χαριτολογώντας ότι «φταίνε τα μάνγκο».
Τι συμβαίνει πραγματικά;
Με τα χρόνια, οι επιστήμονες άρχισαν να μελετούν αν η ακραία ζέστη μπορεί να επηρεάζει τη συμπεριφορά των ανθρώπων.
Οι έρευνες έδειξαν ότι όταν η θερμοκρασία ανεβαίνει πολύ, ο οργανισμός καταναλώνει περισσότερη ενέργεια για να διατηρήσει σταθερή τη θερμοκρασία του σώματος. Αυτό μπορεί να προκαλέσει κόπωση, δυσκολία στη συγκέντρωση, μειωμένη υπομονή και μεγαλύτερη ευερεθιστότητα.
Η αφυδάτωση και ο κακός ύπνος, που είναι συχνοί κατά τη διάρκεια των καυσώνων, ενισχύουν ακόμη περισσότερο αυτά τα φαινόμενα.
Γιατί συνδέθηκε με τα μάνγκο;
Η ονομασία δεν έχει καμία σχέση με την κατανάλωση του φρούτου.
Απλώς η περίοδος συγκομιδής των μάνγκο συμπίπτει με τους πιο ζεστούς και υγρούς μήνες του χρόνου στη βόρεια Αυστραλία. Έτσι, οι κάτοικοι συνέδεσαν τις αλλαγές στη διάθεση με την εποχή των μάνγκο και γεννήθηκε ο όρος «mango madness».
Σε ορισμένες περιοχές χρησιμοποιείται και η έκφραση «going troppo», που περιγράφει την αίσθηση εξάντλησης ή δυσφορίας που μπορεί να προκαλέσει η παρατεταμένη τροπική ζέστη.
Τι λέει η επιστήμη σήμερα;
Σήμερα γνωρίζουμε ότι η υπερβολική ζέστη μπορεί να επηρεάσει όχι μόνο το σώμα αλλά και τη λειτουργία του εγκεφάλου.
Όταν ο οργανισμός δυσκολεύεται να αποβάλει τη θερμότητα, αυξάνεται η σωματική καταπόνηση. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε μειωμένη συγκέντρωση, ταχύτερες αντιδράσεις, μεγαλύτερη ανυπομονησία και δυσκολία στη διαχείριση του άγχους.
Οι επιστημονικές μελέτες δείχνουν επίσης ότι τις ημέρες με πολύ υψηλές θερμοκρασίες παρατηρούνται συχνότερα εντάσεις στην καθημερινότητα και αυξημένη ψυχολογική πίεση. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι η ζέστη αλλάζει την προσωπικότητα ενός ανθρώπου. Απλώς δημιουργεί συνθήκες που μπορούν να επηρεάσουν τη διάθεση και τον τρόπο που αντιδρούμε.
Ένας λαϊκός όρος με επιστημονική βάση
Η «τρέλα του μάνγκο» δεν αποτελεί ιατρική διάγνωση ούτε αναγνωρισμένη ασθένεια. Είναι ένας λαϊκός όρος που γεννήθηκε από την εμπειρία των ανθρώπων στις τροπικές περιοχές.
Παρόλα αυτά, η σύγχρονη επιστήμη επιβεβαιώνει ότι η ακραία ζέστη μπορεί πράγματι να επηρεάσει τη σκέψη, τα συναισθήματα και τη συμπεριφορά μας.
Γι’ αυτό, τις ημέρες του καύσωνα, η καλή ενυδάτωση, ο ποιοτικός ύπνος, η παραμονή σε δροσερούς χώρους και η αποφυγή πολύωρης έκθεσης στον ήλιο δεν προστατεύουν μόνο το σώμα μας, αλλά βοηθούν και το μυαλό μας να λειτουργεί καλύτερα.
vita.gr
