Τα όνειρα και οι σκέψεις που κάνουμε όταν ο νους μας περιπλανιέται ελεύθερα αποτελούν εδώ και χρόνια αντικείμενο μελέτης για τους επιστήμονες. Αυτές οι νοητικές εμπειρίες μπορεί να αντανακλούν συναισθήματα, προσωπικά βιώματα και πτυχές του εσωτερικού μας κόσμου.
Τώρα, νέα μελέτη υποδεικνύει ότι όχι μόνο το περιεχόμενό τους, αλλά και ο τρόπος με τον οποίο τα περιγράφουμε, ενδέχεται να προσφέρει ενδείξεις για την ψυχική μας υγεία.
Οι ερευνητές της εν λόγω μελέτης ανέλυσαν χιλιάδες περιγραφές ονείρων και περιπλάνησης του νου. Τα ευρήματά τους δημοσιεύτηκαν στο επιστημονικό περιοδικό Communications Psychology.
Πώς αναλύθηκαν οι περιγραφές
Η ερευνητική ομάδα της μελέτη προχώρησε σε εξέταση 3.053 αναφορών που προέρχονταν από 176 συμμετέχοντες στο Ηνωμένο Βασίλειο και την Αυστραλία. Οι συμμετέχοντες είχαν καταγράψει τις εμπειρίες τους στο πλαίσιο προηγούμενης μελέτης, για διάστημα δύο εβδομάδων.
Για την ανάλυση χρησιμοποιήθηκε μια μαθηματική μέθοδος που επιτρέπει τη μελέτη των σχέσεων μεταξύ στοιχείων ενός δικτύου. Στη συγκεκριμένη περίπτωση, οι λέξεις αντιμετωπίστηκαν ως κόμβοι ενός δικτύου, ενώ οι συνδέσεις μεταξύ τους αποτύπωναν το πόσο συχνά εμφανίζονταν διαδοχικά στις περιγραφές.
Με αυτόν τον τρόπο, οι επιστήμονες δεν περιορίστηκαν στα θέματα που ανέφεραν οι συμμετέχοντες, αλλά εξέτασαν και τη δομή της γλώσσας τους, τις επαναλήψεις και τον τρόπο με τον οποίο συνδέονταν οι λέξεις.
Όνειρα και λέξεις
Οι περιγραφές των ονείρων εμφάνιζαν πιο σύνθετη δομή, με περισσότερες επαναλήψεις λέξεων και ισχυρότερες συνδέσεις μεταξύ επιμέρους τμημάτων του κειμένου. Αντίθετα, οι αφηγήσεις των περιπλανώμενων σκέψεων ήταν συνήθως πιο εκτενείς, με λιγότερες επαναλήψεις.
Οι ερευνητές διαπίστωσαν, επίσης, ότι ορισμένα χαρακτηριστικά της γλωσσικής δομής συνδέονταν με συμπτώματα ψυχικής υγείας που ανέφεραν οι ίδιοι οι συμμετέχοντες.
Ειδικότερα, το πόσο στενά συνδέονταν οι λέξεις μεταξύ τους στις περιγραφές των ονείρων μπορούσε να προβλέψει καταθλιπτικά συμπτώματα. Στις περιγραφές της περιπλάνησης του νου, το ίδιο χαρακτηριστικό συνδεόταν με την πρόβλεψη συμπτωμάτων άγχους. Παράλληλα, η επανειλημμένη καταγραφή εμπειριών επέτρεψε στους ερευνητές να εντοπίσουν μοτίβα στη γλωσσική έκφραση που ήταν χαρακτηριστικά για κάθε άτομο.
Μπορούν τα όνειρα να αποκαλύψουν μια ψυχική διαταραχή;
Τα ευρήματα δεν αποδεικνύουν φυσικά ότι τα όνειρα ή οι περιπλανώμενες σκέψεις προκαλούν άγχος. Ούτε σημαίνουν ότι ο τρόπος με τον οποίο κάποιος μιλά για τα όνειρά του μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη διάγνωση μιας ψυχικής διαταραχής.
Αντίθετα, η συγκεκριμένη μελέτη αναδεικνύει μια πιθανή νέα προσέγγιση για την κατανόηση της ψυχολογικής κατάστασης μέσω της ανάλυσης της φυσικής γλώσσας. Οι ερευνητές επισημαίνουν ότι χρειάζεται περαιτέρω μελέτη, προκειμένου να διαπιστωθεί αν τέτοιες μέθοδοι θα μπορούσαν στο μέλλον να αξιοποιηθούν σε ψυχολογικές ή θεραπευτικές εφαρμογές.
vita.gr
