Αν υπάρχει ένας μικρός κοινωνικός φόβος που δύσκολα μοιραζόμαστε, αυτός είναι μάλλον ο εξής: μήπως οι άλλοι μας βρίσκουν βαρετούς. Θέλουμε να είμαστε ευχάριστοι και ενδιαφέροντες, να μπορούμε να κρατάμε μια συζήτηση ζωντανή. Όμως, το να θεωρείται κανείς «βαρετός/ή» δεν έχει πάντα να κάνει με το πόσα έχει να πει. Συχνά, σχετίζεται περισσότερο με το πώς επικοινωνεί. Έρευνες που αφορούν την ανθρώπινη αλληλεπίδραση δείχνουν ότι υπάρχουν συγκεκριμένες συνήθειες που μπορούν – χωρίς να το καταλαβαίνουμε – να κάνουν μια κουβέντα πιο κουραστική. Ποιες είναι αυτές; Δείτε τις και βέβαια κάντε το quiz…
Τι είναι αυτό που κάνει ένα άτομο να φαίνεται βαρετό
Ένας άνθρωπος μπορεί να μιλά για κάτι πολύ ενδιαφέρον και παρ’ όλα αυτά να δυσκολεύεται να κρατήσει την προσοχή του άλλου. Αυτό που φαίνεται να παίζει σημαντικό ρόλο είναι το κατά πόσο ο συνομιλητής χρειάζεται να καταβάλει προσπάθεια για να παρακολουθήσει, να συνδεθεί ή να συμμετάσχει.
Γυρνάς τα πάντα γύρω από τον εαυτό σου;
Όλοι φέρνουμε προσωπικά παραδείγματα στις συζητήσεις. Είναι ένας φυσικός τρόπος σύνδεσης. Το πρόβλημα αρχίζει όταν κάθε ιστορία μετατρέπεται σε αφορμή να μιλήσουμε για τον εαυτό μας. Κάποιος μοιράζεται μια εμπειρία και εμείς απαντάμε αμέσως με μια δική μας – συχνά πιο μεγάλη και πιο έντονη. Όταν αυτό συμβαίνει συστηματικά, η κουβέντα παύει να είναι έχει ανταποδοτικό χαρακτήρα.
Μένεις σε θέματα που ενδιαφέρουν μόνο εσένα;
Δεν χρειάζεται να έχουμε κοινά ενδιαφέροντα με όλους. Όμως υπάρχει διαφορά ανάμεσα στο να μοιράζεσαι κάτι που αγαπάς και στο να μπαίνεις σε ατελείωτες λεπτομέρειες που δεν προσφέρουν κάτι στον συνομιλητή. Οι πιο ενδιαφέρουσες συζητήσεις αφήνουν χώρο και στους δύο.
Μήπως δεν δείχνεις τα συναισθήματά σου;
Δεν είναι μόνο το τι λέμε αλλά και πώς το λέμε. Ένας επίπεδος τόνος φωνής, μια περιορισμένη εκφραστικότητα ή η απουσία ενθουσιασμού μπορεί να κάνουν ακόμη και μια ενδιαφέρουσα ιστορία να ακούγεται κουραστική.
Οι άνθρωποι συνδεόμαστε τόσο μέσα από το συναίσθημα όσο και μέσα από τις πληροφορίες.
Παίρνεις τα πάντα πολύ σοβαρά;
Το χιούμορ είναι μέρος της ανθρώπινης σύνδεσης. Δεν χρειάζεται να είμαστε συνεχώς αστείοι, αλλά όταν δεν υπάρχει καθόλου χώρος για αυθορμητισμό, η επικοινωνία μπορεί να γίνει μονότονη.
Χάνεσαι στις λεπτομέρειες;
Υπάρχουν άνθρωποι που ξεκινούν να αφηγούνται κάτι και μετά από λίγα λεπτά κανείς δεν θυμάται από πού άρχισε η ιστορία. Οι πολλές παρενθέσεις και οι συνεχείς αλλαγές θέματος κάνουν δύσκολη την παρακολούθηση της κουβέντας. nΚαι όταν δυσκολευόμαστε να παρακολουθήσουμε, είναι πιο εύκολο να αποσυνδεθούμε.
Quiz: Πόσο εύκολα κρατάς το ενδιαφέρον των άλλων;
Βαθμολογήστε κάθε πρόταση από το 1 έως το 5
(1 = διαφωνώ απόλυτα, 5 = συμφωνώ απόλυτα)
- Όταν αφηγούμαι μια ιστορία, συνήθως μου παίρνει αρκετή ώρα.
- Συχνά φέρνω τη συζήτηση πίσω σε θέματα που αφορούν εμένα.
- Μου αρέσει να αναφέρομαι τακτικά σε αγαπημένες σειρές ή ταινίες.
- Πιστεύω ότι οι περισσότεροι ενδιαφέρονται να ακούσουν λεπτομέρειες από όσα μου συμβαίνουν.
- Δεν είμαι άνθρωπος που γελά ή αστειεύεται συχνά.
- Συνήθως επισημαίνω περισσότερο τι δεν πάει καλά.
- Επαναλαμβάνω τις ίδιες ιστορίες ή τα ίδια αστεία ξανά και ξανά.
- Θεωρώ ότι οι συζητήσεις πρέπει να είναι κυρίως σοβαρές.
- Έχω λίγα αλλά πολύ έντονα ενδιαφέροντα και μιλάω πολύ γι’ αυτά.
- Συνήθως δεν κάνω πολλές ερωτήσεις στους άλλους.
- Δεν έχω πολλά διαφορετικά ενδιαφέροντα ή χόμπι.
Αποτελέσματα quiz
11–22 βαθμοί
Πιθανότατα ξέρεις να αφήνεις χώρο στη συζήτηση και να δείχνεις ενδιαφέρον για τον άλλον. Αυτό δεν σημαίνει ότι δεν μιλάς για τον εαυτό σου — απλώς δεν είσαι το μοναδικό θέμα.
23–38 βαθμοί
Ίσως υπάρχουν στιγμές που χάνεις λίγο το μέτρο. Αυτό δεν σε κάνει βαρετό/ή — αλλά ίσως αξίζει να παρατηρήσεις αν δίνεις χρόνο στους άλλους να συμμετέχουν.
39–55 βαθμοί
Η βαθμολογία αυτή δεν λέει ότι είσαι βαρετός/ή. Μπορεί όμως να δείχνει ότι ο τρόπος που επικοινωνείς κουράζει περισσότερο απ’ όσο συνειδητοποιείς. Το καλό νέο είναι ότι η επικοινωνία είναι δεξιότητα και εξελίσσεται.
Το να είμαστε ενδιαφέροντες δεν σημαίνει να μιλάμε περισσότερο ή να έχουμε πιο εντυπωσιακές ιστορίες.
Σημαίνει να ακούμε, να κάνουμε ερωτήσεις, να αφήνουμε χώρο και να δείχνουμε πραγματική περιέργεια για τον άνθρωπο απέναντί μας.
Ίσως τελικά οι πιο ενδιαφέροντες άνθρωποι να μην είναι εκείνοι που έχουν πάντα κάτι να πουν — αλλά εκείνοι που κάνουν και τους άλλους να θέλουν να μιλήσουν.
*Το quiz έχει ενημερωτικό και ψυχαγωγικό χαρακτήρα και δεν αποτελεί εργαλείο αξιολόγησης προσωπικότητας ή ψυχολογικής εκτίμησης. Οι απαντήσεις μπορούν να λειτουργήσουν ως αφορμή για αυτοπαρατήρηση και σκέψη γύρω από τον τρόπο που επικοινωνούμε.
vita.gr
