Μπορεί να ανυπομονείτε για μια βραδιά με φίλους και την επόμενη ημέρα να θέλετε να μείνετε μόνοι. Να πιάνετε εύκολα κουβέντα με αγνώστους, αλλά να προτιμάτε μια συζήτηση με έναν άνθρωπο από μια μεγάλη παρέα. Αν το το δίλημμα «εσωστρεφής ή εξωστρεφής» νιώθετε να σας περιορίζει, τότε δεν είστε οι μόνοι.
Η εσωστρέφεια και η εξωστρέφεια περιγράφουν τάσεις της προσωπικότητας που εκτείνονται σε ένα συνεχές. Δεν χωρίζουν τους ανθρώπους σε δύο αυστηρά αντίθετες κατηγορίες. Οι όροι ambivert, omnivert και otrovert περιγράφουν διαφορετικές κοινωνικές εμπειρίες, αναδεικνύοντας την ευελιξία με την οποία οι άνθρωποι αλληλεπιδρούν με το περιβάλλον τους.
Ambivert: Κάπου στη μέση
Ο όρος ambivert περιγράφει κάποιον που βρίσκεται πιο κοντά στο μέσο της κλίμακας εσωστρέφειας–εξωστρέφειας. Μπορεί να απολαμβάνει την κοινωνική επαφή, αλλά να εκτιμά εξίσου τον χρόνο που περνά μόνος του.
Σκεφτείτε έναν άνθρωπο που συμμετέχει πρόθυμα σε μια συζήτηση, χωρίς να χρειάζεται να βρίσκεται διαρκώς στο επίκεντρο. Ή κάποιον που χαίρεται μια έξοδο και μετά αναζητά λίγη ησυχία. Αυτές οι ανάγκες μπορούν να συνυπάρχουν, χωρίς η μία να αναιρεί την άλλη.
Το «κάπου στη μέση» δεν σημαίνει, βέβαια, ότι μοιράζουμε ακριβώς τον χρόνο μας ανάμεσα στην παρέα και στη μοναχικότητα. Περιγράφει μια γενικότερη τάση, όχι ένα καθημερινό πρόγραμμα.
Omnivert: Πιο έντονες εναλλαγές
Με τον όρο omnivert συνήθως περιγράφουμε ανθρώπους που εμφανίζουν πιο έντονες εναλλαγές στην κοινωνική τους συμπεριφορά. Σε μια περίσταση μπορεί να είναι ιδιαίτερα εκδηλωτικοί και σε μια άλλη να προτιμούν να παραμείνουν μακριά από το επίκεντρο των συζητήσεων.
Αυτές οι εναλλαγές μπορεί να επηρεάζονται όμως κι από τις συνθήκες. Η διάθεση, η κούραση, η οικειότητα και το περιβάλλον μπορούν ούτως ή άλλως να αλλάζουν το πόσο κοινωνικοί νιώθουμε.
Otrovert: Κοντά αλλά όχι μέλος της ομάδας
Ο νεότερος όρος otrovert περιγράφει συνήθως ανθρώπους που μπορούν να συνδέονται εύκολα με άλλους, αλλά δεν αισθάνονται απαραίτητα ότι ανήκουν σε μια ομάδα ούτε επιδιώκουν να ταυτιστούν μαζί της.
Μπορεί να έχουν στενές φιλίες, να είναι ευχάριστοι στην παρέα και να προτιμούν τις προσωπικές συζητήσεις από τις ομαδικές δραστηριότητες. Η περιγραφή αφορά κυρίως τη σχέση τους με την έννοια του «ανήκειν», όχι το πόσο μιλούν ή πόσο συχνά βγαίνουν.
Εσωστρεφής ή εξωστρεφής;
Λέξεις σαν και αυτές περιγράφουν κάτι που νιώθουμε. Έτσι και οι όροι ambivert, omnivert και otrovert λειτουργούν περισσότερο ως περιγραφές του τρόπου με τον οποίο σχετιζόμαστε με τους άλλους, παρά ως διακριτές κατηγορίες προσωπικότητας. Πιο χρήσιμο, είναι να παρατηρούμε ποιες συναναστροφές απολαμβάνουμε, πότε κουραζόμαστε και πόσο χρόνο χρειαζόμαστε για τον εαυτό μας. Το πόση ώρα αντέχουμε σε ένα πάρτι δεν αρκεί για να καθορίσει την προσωπικότητά μας.
Αν οι δικές μας ανάγκες διαφέρουν από εκείνες των αγαπημένων μας, μπορούμε να τις εκφράσουμε απλά: «Θέλω να σας δω, αλλά σήμερα θα φύγω νωρίτερα» ή «Θα προτιμούσα να βρεθούμε οι δυο μας». Έτσι θέτουμε με ευγένεια τα όριά μας χωρίς να θυσιάζουμε τη σύνδεση μαζί τους.
vita.gr
