Μήπως το κινητό έχει γίνει ο τρίτος… στη σχέση; Σύμφωνα με ολοένα και περισσότερες επιστημονικές μελέτες, τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης έχουν αλλάξει όχι μόνο τον τρόπο που επικοινωνούμε, αλλά και τον τρόπο που ερωτευόμαστε. Η συνεχής συνδεσιμότητα φέρνει νέες δυνατότητες, αλλά και νέες προκλήσεις για τα ζευγάρια, από τη διάσπαση της προσοχής μέχρι την καλλιέργεια μη ρεαλιστικών προσδοκιών. Ο έρωτας έχει μετατραπεί σε μια διαδικασία άμεσης αξιολόγησης και επιλογής μέσα από οθόνες.
Όταν η οθόνη μπαίνει ανάμεσα στο ζευγάρι
Η καθημερινή χρήση του κινητού μπορεί να επηρεάσει την ποιότητα της επικοινωνίας. Έρευνες δείχνουν ότι:
- 1 στους 2 ανθρώπους (51%) αισθάνεται ότι ο σύντροφός του αποσπάται εύκολα από το κινητό όταν συζητούν.
- 4 στους 10 (40%) ενοχλούνται από τον χρόνο που αφιερώνει ο σύντροφός τους στο κινητό.
- 1 στους 3 (34%) παραδέχεται ότι έχει ελέγξει το κινητό του συντρόφου του χωρίς άδεια.
Οι ψυχολόγοι χρησιμοποιούν πλέον τον όρο “phubbing” (phone + snubbing) για να περιγράψουν την κατάσταση κατά την οποία κάποιος αγνοεί τον άνθρωπο απέναντί του επειδή κοιτάζει το κινητό του. Το φαινόμενο αυτό έχει συνδεθεί με χαμηλότερη ικανοποίηση από τη σχέση, λιγότερη οικειότητα και περισσότερες συγκρούσεις.
Τα social media και οι νέοι πειρασμοί
Στις νεότερες γενιές, ιδιαίτερα στους Millennials και τη Gen Z, οι θεραπευτές ζευγαριών αναφέρουν ολοένα και συχνότερα προβλήματα που σχετίζονται με τα social media. Δεν πρόκειται απαραίτητα για απιστία με τη στενή έννοια, αλλά για συμπεριφορές όπως το επίμονο φλερτ μέσω μηνυμάτων, οι συναισθηματικά φορτισμένες συνομιλίες με τρίτα πρόσωπα ή η συνεχής αναζήτηση επιβεβαίωσης μέσω των social.
Οι ειδικοί επισημαίνουν ότι τα ψηφιακά όρια μέσα σε μια σχέση είναι σήμερα εξίσου σημαντικά με τα όρια στην πραγματική ζωή.
Ο έρωτας στο σινεμά
Ένα ενδιαφέρον ερώτημα που θέτουν οι ερευνητές είναι αν οι νεότερες γενιές στερήθηκαν ένα διαφορετικό είδος «εκπαίδευσης» στις σχέσεις: τις ρομαντικές κωμωδίες.
Αν και οι rom-coms δεν αποτελούν οδηγούς ζωής, μια μελέτη του 2013 έδειξε ότι οι νέοι που παρακολουθούν τέτοιες ταινίες με σκοπό να κατανοήσουν καλύτερα τις σχέσεις διατηρούν πιο έντονες ρομαντικές πεποιθήσεις από όσους τις βλέπουν απλώς για διασκέδαση. Παράλληλα, η ευχάριστη διάθεση που δημιουργούν μπορεί να μειώσει το στρες και να ενισχύσει την κοινωνικότητα και τα θετικά συναισθήματα.
Πέντε ταινίες, πέντε μαθήματα αγάπης
Breakfast at Tiffany’s (1961)
Η Χόλι αποφεύγει κάθε δέσμευση, ακόμη και με τη γάτα της. Το μήνυμα είναι διαχρονικό: η αγάπη απαιτεί ευαλωτότητα.
What’s Up, Doc? (1972)
Η ζωή δεν ακολουθεί πάντα λίστες και προγράμματα. Ο έρωτας συχνά γεννιέται εκεί που δεν τον περιμένουμε.
Tootsie (1982)
Μπαίνοντας κυριολεκτικά στη θέση μιας γυναίκας, ο πρωταγωνιστής αναπτύσσει μεγαλύτερη ενσυναίσθηση. Η κατανόηση της εμπειρίας του άλλου δυναμώνει τη σχέση.
Sleepless in Seattle (1993)
Η αγάπη απαιτεί θάρρος και πίστη στο συναίσθημα. Το ασφαλές δεν είναι πάντα και το σωστό.
50 First Dates (2004)
Ο έρωτας δεν είναι μια μεγάλη στιγμή αλλά μια καθημερινή επιλογή. Η δέσμευση χτίζεται ξανά και ξανά, κάθε μέρα.
vita.gr
