Για να πάει καλά το 2025, λοιπόν, μπορείς να εντάξεις στη ζωή σου τον «κανόνα 10-10-10».
Πριν αναρωτηθείς «τι είναι πάλι αυτό», θα σου πούμε πως ο συγκεκριμένος κανόνας διδάσκεται στο πανεπιστήμιο Χάρβαρντ. Έχει επινοηθεί από την επιχειρηματικό σύμβουλο και συγγραφέα, Σούζι Γουέλς, και ουσιαστικά αποτελεί ένα σύστημα λήψης αποφάσεων. Σου δίνει τη δυνατότητα να παίρνεις γρήγορα λογικές αποφάσεις θέτοντας στον εαυτό σου τρεις σημαντικές ερωτήσεις. Η ίδια η Γουέλς, το αποκαλεί σύστημα «μετασχηματισμού της ζωής».
Πώς λειτουργεί ο κανόνας 10-10-10;
Με τη συγκεκριμένη μέθοδο, σταθμίζεις όλες τις επιλογές σου και πώς θα νιώθεις γι’ αυτές σε 10 λεπτά, 10 μήνες και 10 χρόνια. Ας το πάμε στην πράξη: Φαντάσου ότι θα αναλάβεις ένα δύσκολο task στη δουλειά. Με τον κανόνα 10-10-10, θα ρωτούσες τον εαυτό σου: «Αυτό θα με απωθήσει από τη ζώνη άνεσής μου στα επόμενα 10 λεπτά; Ίσως, αλλά σε 10 μήνες, μπορεί να ενισχύσει την εμπειρία ή τις ικανότητές. Σε 10 χρόνια, αυτό το έργο θα μπορούσε να αποδειχθεί η εμπειρία που έχτισε την αξιοπιστία μου». Έτσι, θα δεις λίγο πέρα από το τώρα.
Σύμφωνα με τη Γουέλς, η στάθμιση των επιλογών σου εξαλείφει τη βιαστική λήψη αποφάσεων, καθώς σου δίνει τα «δεδομένα» που χρειάζεσαι για να αξιολογήσεις τις άμεσες, μεσοπρόθεσμες και μακροπρόθεσμες επιπτώσεις. Με λίγα λόγια, σου δίνει τη δυνατότητα να σκέφτεσαι λογικά και όχι συναισθηματικά και σε εμποδίζει να κάνεις επιλογές επειδή «φοβάσαι» ή θέλεις να αποφύγεις κάτι.
Ο κανόνας 10-10-10 στον χώρο εργασίας
Ακόμα και εάν δεν το αντιλαμβάνεσαι, πρέπει να παίρνεις καθημερινά αποφάσεις στη δουλειά, άλλες φορές μικρότερες, άλλες φορές μεγαλύτερες. Και αυτές οι αποφάσεις παίζουν ρόλο στη συνολική σου απόδοση. Την επόμενη φορά που θα έχεις να κάνεις μια σημαντική επιλογή, κάνε κάθε ερώτηση στον κανόνα 10-10-10 για να πάρεις την καλύτερη απόφαση για το μέλλον της καριέρας σου:
Πώς θα νιώσω για αυτό σε 10 λεπτά;
Όταν βρεθείς αντιμέτωπος με μια απόφαση, ξεκίνα εξετάζοντας πιθανούς τρόπους δράσης και σκέψου πώς θα αισθάνεσαι για τον κάθε ένα σε 10 λεπτά.
Πώς θα νιώθω για αυτό σε 10 μήνες;
Αφού εξετάσεις πώς θα αισθάνεσαι για όλες τις πιθανές επιλογές σου σε 10 λεπτά, στη συνέχεια καθόρισε το πώς θα αισθάνεσαι για κάθε μία σε 10 μήνες. Όπως και η πρώτη ερώτηση, αυτό έχει να κάνει με τη στάθμιση του τρόπου με τον οποίο μια απόφαση μπορεί να λειτουργήσει επαγγελματικά υπέρ ή εναντίον σου σε 10 μήνες.
Πώς θα νιώθω για αυτό σε 10 χρόνια;
Τέλος, πώς θα αισθάνεσαι για μια απόφαση σε 10 χρόνια; Αυτό σημαίνει ότι εξετάζεις όλους τους μακροπρόθεσμους τρόπους με τους οποίους μια απόφαση μπορεί να λειτουργήσει υπέρ σου ή να αποτύχει. Το να πεις «ναι» σε μια συντριπτική εργασία και να πετύχεις, θα ενισχύσει σίγουρα το βιογραφικό σου. Και αυτό, με τη σειρά του, θα σε κάνει πιο «εξοπλισμένο» για να χειριστείς τη δουλειά των ονείρων σου.
govastileto.gr
