Γενικά, καλό είναι να είμαστε σε κάθε περίπτωση ο εαυτός μας και ο χώρος της εργασίας δεν αποτελεί εξαίρεση. Η έρευνα δείχνει ότι η αυθεντικότητα στη δουλειά μπορεί να έχει σημαντικά οφέλη, όπως η καλλιέργεια πιο δυνατών και στενών σχέσεων με τους συναδέλφους. Ωστόσο, η ειλικρίνεια δεν είναι πάντα εύκολη. Το να είμαστε ο εαυτός μας είναι συνήθως προς όφελός μας στον χώρο εργασίας όταν εκδηλώνουμε και μοιραζόμαστε πράγματα που είναι κοινώς αποδεκτά. Κι αυτό γιατί δεν είναι το ίδιο με έναν καθαρά κοινωνικό χώρο. Όσα μπορεί να είναι ok να τα μοιραστούμε με φίλους ή με την οικογένειά μας, μπορεί να είναι ακατάλληλα στη δουλειά.
Πριν αποκαλύψετε πιο προσωπικά ή… ριψοκίνδυνα λοιπόν στοιχεία του εαυτού σας, να είστε προσεκτικοί. Η αυθεντικότητα είναι το ζητούμενο αλλά παίζει ρόλο το τι αποκαλύπτετε και σε ποιον. Μπορείτε να ξεκινήσετε αφήνοντας υπονοούμενα για ένα μέρος του εαυτού σας και να δείτε πώς θα το δεχτούν οι άλλοι πριν αποκαλύψετε πλήρως την προσωπικότητά σας.
Αν θεωρείτε ότι αξίζει να είστε 100% αυθεντικοί ακόμη κι αν υπάρχει «ρίσκο», απλά αποκαλύψτε πιο βαθιά στοιχεία και ύστερα δεν μένει παρά να δείτε πώς θα εξελιχθούν τα πράγματα.
Για κάποιους ανθρώπους, το να κρύβουν ποιοι είναι πραγματικά είναι πιο επώδυνο από το να κρίνονται.
Το να νιώθουμε ευάλωτοι είναι φυσιολογικό
Η αυθεντικότητα μπορεί να μας κάνει να νιώθουμε ευάλωτοι και αυτό είναι φυσιολογικό. Το να είμαστε ο εαυτός μας με τους συναδέλφους στη δουλειά μπορεί να μας φανεί παράξενο στην αρχή, ειδικά αν στο παρελθόν ήμασταν πιο κλειστοί. Ωστόσο, η αυθεντικότητα όπως είπαμε, εμβαθύνει τις σχέσεις και μπορεί να κάνει και τους γύρω μας να μας ανοιχτούν.
Δουλειά: Τελικά να είμαστε αυθεντικοί ή να μην είμαστε;
Το να είμαστε αυθεντικοί στη δουλειά είναι συνήθως προς όφελός μας, αλλά δεν σημαίνει ότι πρέπει να μοιραζόμαστε τα πάντα χωρίς φιλτράρισμα. Η σωστή προσέγγιση είναι να δείχνουμε τον αληθινό μας εαυτό στο περιβάλλον μας, ξεκινώντας με μικρά βήματα και παρατηρώντας πώς αντιδρούν οι γύρω μας. Η αυθεντικότητα δεν είναι κάτι το απόλυτο, δεν ανήκει στην κατηγορία του «όλα ή τίποτα». Πρόκειται περισσότερο για μια προσεκτική, σταδιακή διαδικασία που σκοπό έχει να ενισχύσει την εμπιστοσύνη και τις σχέσεις.
Εκδηλώνοντας σταδιακά τον αληθινό μας εαυτό, όχι μόνο χτίζουμε πιο ισχυρούς δεσμούς με τους συναδέλφους, αλλά μαθαίνουμε και περισσότερα για τους ίδιους τους εαυτούς μας και τις δυνατότητές μας να επικοινωνούμε και να συνεργαζόμαστε. Φυσικά, υπάρχει πάντα ένα μικρό ρίσκο — κάποιοι μπορεί να μην αντιδράσουν όπως περιμέναμε — αλλά οι θετικές επιδράσεις της αυθεντικότητας, υπερτερούν.
Σκεφτείτε λοιπόν: ποιο είναι εκείνο το μικρό κομμάτι του εαυτού σας που θέλετε και μπορείτε να μοιραστείτε αύριο με τον διπλανό σας; Κάθε μικρή κίνηση αυθεντικότητας είναι ένα βήμα προς πιο ανοιχτές, ειλικρινείς και ουσιαστικές σχέσεις στη δουλειά, που κάνουν την καθημερινότητα πιο ευχάριστη και πιο ουσιαστική.
vita.gr
