Λάκης Γαβαλάς: Έκανε pilates και το γύρισε σε μπαλέτο χωρίς καν να ιδρώσει

Ο Λάκης Γαβαλάς είναι από τους ανθρώπους που δεν ανεβάζουν ποτέ κάτι στα social media απλώς για… το θεαθήναι. Κάθε post του έχει προσωπικότητα, χιούμορ, μια δόση θεατρικότητας και φυσικά το χαρακτηριστικό του στιλ, ακόμα κι όταν πρόκειται για κάτι τόσο καθημερινό όπως μια προπόνηση.

Αυτή τη φορά, ο γνωστός σχεδιαστής μόδας ανέβασε στον προσωπικό του λογαριασμό στο Instagram μια σειρά από φωτογραφίες μέσα από το στούντιο, δείχνοντας πως η κίνηση και η άσκηση δεν είναι απλώς «ρουτίνα», αλλά τρόπος ζωής. Και όπως θα περίμενε κανείς από τον Λάκη Γαβαλά, δεν έμεινε στα βασικά… αλλά το πήγε ένα βήμα παραπέρα.

Η άσκηση για τον Λάκη Γαβαλά δεν είναι αγγαρεία, είναι στάση ζωής

Στις φωτογραφίες που δημοσίευσε, τον βλέπουμε να κάνει ασκήσεις σε μπάρα, να δουλεύει ισορροπία, στάση σώματος και ευλυγισία, ενώ σε άλλα στιγμιότυπα εμφανίζεται πάνω σε όργανο pilates, δίνοντας τον δικό του ρυθμό σε μια προπόνηση που, ας πούμε την αλήθεια, δεν είναι για όλους.

Και κάπου εκεί, ανάμεσα σε κίνηση, συγκέντρωση και προσπάθεια, ο Λάκης Γαβαλάς έκανε αυτό που ξέρει καλύτερα: έδωσε χαρακτήρα στο στιγμιότυπο, μετατρέποντας την άσκηση σε μικρή performance. Οι στάσεις του θυμίζουν μπαλέτο, με το σώμα του να δείχνει πως έχει πειθαρχία, έλεγχο και μια απίστευτη άνεση στην κίνηση.

Δεν είναι τυχαίο που πολλοί στα σχόλια στάθηκαν στο πόσο fit δείχνει, αλλά και στο πόσο «Λάκης» είναι ακόμα και μέσα στο γυμναστήριο.

«Το σώμα δεν θέλει να απαρνηθεί την κίνηση…»

Φυσικά, ο Λάκης Γαβαλάς δεν θα άφηνε ποτέ μια ανάρτηση χωρίς λεζάντα. Και αυτή τη φορά, έγραψε ένα κείμενο με τον δικό του ιδιαίτερο τρόπο, μιλώντας για τη σημασία της κίνησης και της σωστής στάσης σώματος.

Συγκεκριμένα, στη λεζάντα της ανάρτησής του έγραψε:

«Καλησπερα φιλοι μου…
Tο σωμα δεν θελει να απαρνηθεί την κινηση ετσι ωστε να διατηρήσει μιαψαρτια σταση..
Σημερα στο palates φροντισα ναψτο ζυγιζω σωστα ωστε να καταληξω σε μπαλετικες φιγουρες και ιδου…»

Μπορεί το ύφος του να είναι πάντα παιχνιδιάρικο και αυθόρμητο, όμως το μήνυμα είναι ξεκάθαρο: η κίνηση είναι ζωή και το σώμα θέλει φροντίδα. Όχι μόνο για την εικόνα, αλλά για την ισορροπία, την ενέργεια και την καθημερινότητα.

Το post που απέδειξε ότι έχει… πειθαρχία και χιούμορ μαζί

Το ωραίο με τον Λάκη Γαβαλά είναι ότι ακόμα και όταν μιλάει για κάτι τόσο «κλασικό» όπως η άσκηση, το κάνει με τον δικό του τρόπο. Δεν προσποιείται τον fitness guru, δεν πουλάει τελειότητα, δεν ανεβάζει απλώς μια φωτογραφία για να δείξει ότι γυμνάζεται.

Αντίθετα, δείχνει τη διάθεση, τη χαρά, την προσπάθεια, αλλά και αυτό το στοιχείο που τον κάνει μοναδικό: ότι παίρνει την καθημερινότητα και τη μετατρέπει σε κάτι πιο φωτεινό, πιο ανάλαφρο και πιο entertaining.

Και ναι, οι μπαλετικές φιγούρες του… ήταν το highlight.

Το μήνυμα πίσω από τις εικόνες

Πέρα από το fun κομμάτι, η ανάρτηση του Λάκη Γαβαλά έχει και μια πιο ουσιαστική πλευρά. Γιατί όσο μεγαλώνουμε, τόσο περισσότερο καταλαβαίνουμε πως το σώμα δεν «αντέχει» την ακινησία. Η κίνηση είναι αυτή που βοηθάει στην ευλυγισία, στη στάση σώματος, στην ισορροπία, ακόμα και στη διάθεση.

Και κάπως έτσι, χωρίς να το κάνει βαρύ ή διδακτικό, ο Λάκης Γαβαλάς πέρασε το πιο απλό μήνυμα: να μην αφήνουμε το σώμα μας πίσω. Να το φροντίζουμε, να το κρατάμε ενεργό και να βρίσκουμε τρόπους να το κάνουμε με χαρά.

Διαβάστε ακόμα

Ευρυδίκη: Η φωτογραφία με τη μητέρα της και η εντυπωσιακή ομοιότητά τους

Σταυροπούλου: Η πρώτη αντίδραση για το J2US, η ατάκα για τη Μπάρκα και η… υποψία του Λιάγκα για την προσωπική της ζωή!

Ανέστης Ευαγγελόπουλος: Η απίθανη στιγμή που «πρόβλεψε» την εγκυμοσύνη της Καινούργιου μετά από ένα όνειρο