Ειδικοί εξηγούν: Οκτώ παράγοντες που επιταχύνουν την γήρανση

Κανείς δεν μπορεί να νικήσει το χρόνο και τα σημάδια που αφήνει στο σώμα μας. Το κατά πόσο δείχνει κάποιος μεγαλύτερος ή μικρότερος απο την ηλικία του, είναι κάτι που δεν εξαρτάται αποκλειστικά από τη γενετική.

Ο τρόπος ζωής του κάθε ατομου, μπορεί να συμβάλει καθοριστικά στην εμφάνισή του, πως νιώθει και πόσο χρονών φαίνεται. Ο Δρ Νόελ Γιανγκ, συνεργάτης κλινικών καινοτομιών για την εταιρεία οικιακών αιματολογικών εξετάσεων Thriva (thriva.co), λέει:

«Ενώ το προσδόκιμο ζωής μας μπορεί να αυξάνεται, η διάρκεια της υγείας μας – ο χρόνος που περνάμε με καλή υγεία – παραμένει πολύ χαμηλότερος από το αναμενόμενο. Οι χρόνιες ασθένειες, όπως οι καρδιακές παθήσεις και ο διαβήτης, που οφείλονται στην πλειονότητα των περιπτώσεων στον τρόπο ζωής, είναι πολύ συχνές και σχετίζονται με ταχύτερη γήρανση».


cnn.gr