Αν κάθε φορά που ο έρωτας σας επισκέπτεται και ξεκινάτε μια νέα σχέση, ξαφνικά εξαφανίζεστε από τις ζωές των φίλων σας, τότε ίσως “πάσχετε” (προσωρινά) από την αποκαλούμενη “boyfriend sickness”. Ένας όρος που έγινε viral από μια influencer και περιγράφει αυτή τη γνωστή κατάσταση: μόλις μπει ο έρωτας στη ζωή μας, ο υπόλοιπος κόσμος… παγώνει.
Είναι κάτι κακό; Όχι απαραίτητα και μπορεί να το βιώσουμε και από την απέναντι πλευρά, δηλαδή από τους φίλους μας, που ξαφνικά έχουν εξαφανιστεί, επειδή ο έρωτας χτύπησε την πόρτα τους.
Τι γίνεται όταν ο έρωτας σας απομονώνει από τους φίλους σας;
Οι ειδικοί τονίζουν πως αυτό το φαινόμενο είναι απολύτως φυσιολογικό, ειδικά στα πρώτα στάδια μιας σχέσης. Ο εγκέφαλος ενεργοποιεί το σύστημα προσκόλλησης και δημιουργεί έναν ισχυρό δεσμό με το νέο σύντροφο. Παράλληλα, απελευθερώνεται οξυτοκίνη, η λεγόμενη «ορμόνη της αγάπης», η οποία μας κάνει να θέλουμε να περνάμε όσο το δυνατόν περισσότερο χρόνο μαζί του/της.
Όταν ο έρωτας γίνεται… απομόνωση
Το πρόβλημα ξεκινά όταν αυτή η νέα σχέση οδηγεί σε απομάκρυνση από το φιλικό και οικογενειακό μας περιβάλλον. Οι φίλοι που μέχρι χθες ήταν δίπλα μας, νιώθουν ξαφνικά παραμελημένοι. Μερικοί μπορεί να το πάρουν προσωπικά, άλλοι απλώς απομακρύνονται χωρίς να το πουν. Όπως αναφέρουν μάλιστα οι ειδικοί, η απομάκρυνση από φίλους μπορεί να μοιάζει με απώλεια. Υπάρχει κοινωνική πίεση να χαρούμε για τον φίλο μας, αλλά βαθιά μέσα μας νιώθουμε εγκατάλειψη.
Το κλειδί βρίσκεται στην ισορροπία. Μπορείτε να απολαμβάνετε τον έρωτα χωρίς να κόψετε τις γέφυρες με το φιλικό σας κύκλο. Μάλιστα, οι υγιείς σχέσεις ενθαρρύνουν την κοινωνική ζωή και την επαφή με σημαντικά πρόσωπα της ζωής σας. Αν, αντίθετα, νιώθετε ότι ο/η σύντροφός σας σε απομονώνει σκόπιμα, αυτό μπορεί να είναι ένδειξη τοξικής σχέσης.
Γιατί συμβαίνει; Η επιστήμη έχει απαντήσεις
Σύμφωνα με τους ειδικούς, το φαινόμενο έχει βιολογικές βάσεις. Όταν δύο άνθρωποι περνούν πολύ χρόνο μαζί – ειδικά στην αρχή μιας σχέσης – ενεργοποιείται το σύστημα ανταμοιβής του εγκεφάλου, κάνοντάς μας να εθιζόμαστε συναισθηματικά στη συντροφιά του άλλου. Δεν πρόκειται για αδυναμία χαρακτήρα, αλλά για νευροβιολογική αντίδραση.
Τα καλά νέα; Αυτή η «αρρώστια» είναι συνήθως παροδική. Όταν η σχέση σταθεροποιηθεί και αισθανθείτε συναισθηματική ασφάλεια, η ανάγκη αποκλειστικότητας μειώνεται και επιστρέφεις φυσικά στις παλιές σου φιλικές σχέσεις. Μάλιστα, πολλά ζευγάρια αρχίζουν να συνδυάζουν τις παρέες τους, εμπλουτίζοντας έτσι τον κοινωνικό τους κύκλο.
Tips για να μην χάσετε τους φίλους σας όταν ερωτεύεστε
- Κρατήστε χρόνο για τους φίλους σας – ακόμα και αν είναι λίγος, δείχνει ότι νοιάζεστε.
- Επικοινωνήστε έστω με ένα μήνυμα – η σιωπή είναι αυτή που πληγώνει περισσότερο και από την έλλειψη παρουσίας.
- Προσπαθήστε να ενσωματώσετε τον σύντροφό σας στην παρέα σας – αν ταιριάζουν, όλοι κερδίζουν.
- Παρατηρήστε αν ο νεός σας σύντροφος σας απομονώνει – αν συμβαίνει αυτό, είναι red flag.
vita.gr
