Ποια είναι τα δυνατά σημεία σας; Μια ερώτηση που ακούγεται απλή, αλλά δεν είναι πάντα εύκολο να απαντηθεί. Συχνά είμαστε πολύ πιο εξοικειωμένοι με όσα θεωρούμε πως είναι ελαττώματά μας: ξέρουμε για παράδειγμα ότι αγχωνόμαστε υπερβολικά, ότι είμαστε ανυπόμονοι, πεισματάρηδες ή ότι δυσκολευόμαστε να προσαρμοστούμε σε συγκεκριμένες καταστάσεις. Την ίδια στιγμή, όμως, μπορεί να μην αναγνωρίζουμε τις ικανότητες που συνδέονται με αυτά τα χαρακτηριστικά.
Όπως εξηγεί ο ψυχολόγος και συγγραφέας Ντέιβιντ Φέλντμαν, πολλοί άνθρωποι διαθέτουν «κρυμμένες» δυνάμεις, τις οποίες δεν αναγνωρίζουν ούτε οι ίδιοι – και κάποιες φορές ούτε οι άνθρωποι γύρω τους. Και το να τις ανακαλύψουμε δεν έχει να κάνει απλώς με το να αισθανθούμε καλύτερα για τον εαυτό μας. Όταν γνωρίζουμε τα δυνατά μας σημεία, μπορούμε να τα αξιοποιούμε πιο συνειδητά στην προσωπική και την επαγγελματική μας ζωή.
1. Βλέπετε την «αδυναμία», αλλά όχι τη δύναμη που κρύβεται πίσω της
Ο Φέλντμαν χρησιμοποιεί το παράδειγμα του Στιβ Τζομπς. Στα νεανικά του χρόνια, ο Τζομπς περιγραφόταν ως ιδιαίτερα έξυπνος και δημιουργικός, αλλά ταυτόχρονα ως ανυπόμονος, απότομος και δύσκολος στη συνεργασία. Αμφισβητούσε τους κανόνες και τις αυθεντίες και είχε μια ανήσυχη προσωπικότητα. Κι όμως, ορισμένα από αυτά τα χαρακτηριστικά ήταν στενά συνδεδεμένα με τις δυνάμεις του: η επαναστατικότητά του πήγαινε μαζί με τη δημιουργικότητα και η ανησυχία με την περιέργεια.
Ο Φέλντμαν ονομάζει αυτή την πλευρά «σκιά». Μπορεί να βλέπουμε διαρκώς τη σκιά –το χαρακτηριστικό που μας δυσκολεύει– χωρίς να αναγνωρίζουμε το δυνατό σημείο που τη συνοδεύει.
Αυτό βέβαια δεν σημαίνει ότι πρέπει να αγνοούμε συμπεριφορές που δημιουργούν προβλήματα. Το ζητούμενο είναι να μάθουμε να τις διαχειριζόμαστε χωρίς απαραίτητα να καταπιέζουμε μαζί τους και τις θετικές ιδιότητες με τις οποίες συνδέονται.
2. Το δυνατό σας σημείο μπορεί να χρειάζεται… ρύθμιση
Μερικές φορές ένα χαρακτηριστικό μοιάζει με αδυναμία επειδή απλώς δεν το χρησιμοποιούμε στη σωστή «ένταση».
Σκεφτείτε κάποιον που ανησυχεί συνεχώς για όλα όσα θα μπορούσαν να πάνε στραβά. Εκ πρώτης όψεως, αυτό φαίνεται μόνο ως μειονέκτημα. Υπάρχει όμως και η έννοια της «αμυντικής απαισιοδοξίας».
Η ψυχολόγος Τζούλι Νόρεμ έχει περιγράψει την αμυντική απαισιοδοξία ως μια στρατηγική κατά την οποία κάποιος διατηρεί χαμηλές προσδοκίες και εξετάζει τι θα μπορούσε να πάει στραβά πριν από ένα σημαντικό γεγονός. Με αυτόν τον τρόπο, μπορεί να μετατρέψει την ανησυχία σε κίνητρο: προετοιμάζεται καλύτερα, προβλέπει πιθανά προβλήματα και οργανώνει τρόπους για να τα αντιμετωπίσει.
Το κλειδί βρίσκεται στην «ένταση». Αντί να αντιμετωπίζουμε ένα δυνατό σημείο σαν διακόπτη που είναι είτε ανοιχτός είτε κλειστός, μπορούμε να το φανταστούμε σαν ρυθμιστή. Υπάρχουν περιστάσεις στις οποίες χρειάζεται να το ενισχύσουμε και άλλες στις οποίες είναι προτιμότερο να το περιορίσουμε.
3. Ίσως βρίσκεστε σε ένα περιβάλλον που δεν εκτιμά τα δυνατά σημεία σας
Υπάρχει κι άλλη μια πιθανότητα: το χαρακτηριστικό που διαθέτετε να αποτελεί πραγματικό πλεονέκτημα, αλλά να μη βρίσκεστε στο κατάλληλο περιβάλλον για να φανεί.
Για παράδειγμα, ένας άνθρωπος που δημιουργεί εύκολα σχέσεις με καινούργιους ανθρώπους και απολαμβάνει την επικοινωνία μπορεί να θεωρείται «διασπαστικός» σε μια θέση που απαιτεί κυρίως μοναχική, διοικητική εργασία. Σε έναν ρόλο που βασίζεται στην επικοινωνία, στις πωλήσεις ή στο μάρκετινγκ, όμως, η ίδια ακριβώς ιδιότητα μπορεί να αποτελεί σημαντικό πλεονέκτημα.
Επομένως, όταν ένα χαρακτηριστικό σας δεν εκτιμάται, αξίζει να αναρωτηθείτε όχι μόνο «τι κάνω λάθος;», αλλά και «βρίσκομαι στο κατάλληλο περιβάλλον για να αξιοποιήσω αυτό που κάνω καλά;».
Πώς θα ανακαλύψετε τα δυνατά σας σημεία;
Ζητήστε τη ματιά ενός ανθρώπου που μπορεί να αναγνωρίσει τις δυνατότητές σας εκεί όπου εσείς βλέπετε μόνο αδυναμίες. Αυτός ο άνθρωπος δεν είναι απαραίτητα εκείνος που σας γνωρίζει περισσότερο καιρό. Η μεγάλη οικειότητα μπορεί να κάνει ορισμένα χαρίσματα να φαίνονται τόσο συνηθισμένα, ώστε ούτε εμείς ούτε οι κοντινοί μας άνθρωποι να τους δίνουμε ιδιαίτερη σημασία.
Ένας μέντορας, ένας coach ή ακόμη κι ένας φίλος που σας βλέπει με πιο «φρέσκια» ματιά μπορεί να εντοπίσει ικανότητες που εσείς θεωρείτε δεδομένες.
Και η διαδικασία μπορεί να λειτουργήσει και αντίστροφα. Αν αναγνωρίζετε ένα δυνατό σημείο σε κάποιον που ο ίδιος δυσκολεύεται να δει, πείτε το. Οι περισσότεροι άνθρωποι ακούν συχνά τι πρέπει να διορθώσουν· ίσως κάποιες φορές αυτό που χρειάζονται είναι κάποιος να τους δείξει μια ικανότητα που οι ίδιοι θεωρούν δεδομένη ή δεν έχουν ακόμη αναγνωρίσει.
Ίσως, λοιπόν, το ερώτημα δεν είναι μόνο ποια είναι τα δυνατά σας σημεία. Είναι και ποια από αυτά έχετε μάθει να βλέπετε ως αδυναμίες, ποια χρησιμοποιείτε στη λάθος «ένταση» και ποια δεν είχαν μέχρι σήμερα το κατάλληλο περιβάλλον για να φανούν.
vita.gr
