Καλεσμένη του Μιχάλη Κεφαλογιάννη στο Ζω καλά ήταν το πρωί του Σαββάτου η ηθοποιός Βίκυ Κάβουρα, η οποία μίλησε για όσα κάνει για να περιορίσει το λίπος στο σώμα της. Δηλώνοντας πως πήγε κόντρα στη νοοτροπία που μεγάλωσε αφού η μητέρα της για παράδειγμα θεωρεί τη γυμναστική έξτρα κούραση, ενώ η ίδια την έχει βάλει στη ζωή της σχεδόν καθημερινά.
«Όταν γεννάς μετά σου μένει λίπος που όμως φεύγει πιο εύκολα. Ούτε καν ζυγίστηκα πριν γεννήσω για να μην με επηρεάσει και δεν τρώω σωστά. Προσέχω τη διατροφή μου από μωρό. Οι γονείς μου ήταν πολύ μακριά από τη γυμναστική. Πήγα κόντρα στη νοοτροπία τους. Η μητέρα μου θεωρεί ότι η γυμναστική κάνει κακό, είναι έξτρα κούραση.
Έκανα γυμναστική μέχρι την Τετάρτη και την Πέμπτη πήγα και γέννησα. Κατάλαβα ότι γεννάω επειδή δεν μου πήγαινε καλά η προπόνηση εκείνη τη μέρα» ανέφερε.
Από έλλειψη λίπους και κάποιες υπερβολές που έχω κάνει σε πολύ μικρή ηλικία, στην προεφηβεία, είχα ορμονολογικά θέματα πάρα πολλά χρόνια. Μιλάω συνέχεια για αυτό για να προστατέψω και άλλες κοπέλες από αυτό.
Είδα ότι είχα ζητήματα υγείας και αυτό με έκανε να διαβάσω πιο πολύ για τη διατροφή και να πάρω και πτυχίο γυμνάστριας για να ξέρω πώς προπονούμαι.
Όπως εξήγησε θεωρεί ότι το 70% του αδύνατου σώματός της οφείλεται στη διατροφή και το 30% στη γυμναστική ενώ όπως είπε παίρνει λίπος στους γλουτούς. Τι τρώει όμως καθημερινά;
«Θεωρώ υπερτροφή τα αυγά, τρώω ξηρούς καρπούς, μέλι, βούτυρα καρπών, τρώω δύο γεύματα με πρωτεΐνη. Ποσότητα τρώω απλά τρώω καθαρά. Γλυκό έχω στο πρωινό μου που έχει μέλι και σοκολάτα» ανέφερε.
Διαβάστε ακόμα:
Κατερίνα Καραβάτου: «Έλιωσε» με τη σπέσιαλ αφιέρωση του Θοδωρή Φέρρη – «Μείναμε χωρίς παρουσιάστρια!»
Επική Γουλιώτη, πήγε για πρωτομαγιάτικο τσούγκρισμα και έφυγε από την καρέκλα!
womenonly.gr
