Εναλλακτικές για να πίνει κάτι το πρωί ψάχνει αυτό το διάστημα η Ελένη Χατζίδου αφού εδώ και λίγες μέρες πήρε την απόφαση να κόψει τον καφέ αφού διαπίστωσε πως ναι μεν τον απολαμβάνει αλλά μάλλον ο οργανισμός της δεν τον σηκώνει και αποφάσισε να δοκιμάσει να δει αν θα δει διαφορά χωρίς την κατανάλωσή του.
Και δεν τη λες και εύκολη απόφαση. Χάραμα ξυπνάει λόγω της εκπομπής Breakfast@Star και πρέπει να ανοίξει το μάτι για να μπορέσει να λειτουργήσει και να είναι σε εγρήγορση στην παρουσίαση των θεμάτων της ημέρας. Αλλά τι να κάνει. Αφού ένιωσε οτι την ενοχλεί, έπρεπε αν μη τι άλλο να δοκιμάσει να τον κόψει.
Ψάχνοντας λοιπόν να βρει τι θα πίνει από εδώ και πέρα της πρότειναν να δοκιμάσει το Matcha. Υγιεινό, σκέφτηκε, όταν της το πρότειναν στο μαγαζί που πήγε, όλοι το πίνουν πια σε διάφορες εκδοχές, πήρε να το δοκιμάσει και δεν τη χάλασε. Ενθουσιασμένη έκανε στόρι για να ανακοινώσει πως βρήκε κάτι να ξεκινάει τη μέρα της.
Λίγες ώρες αργότερα η πραγματικότητα τη χτύπησε κατάμουτρα. Φυσικά και το Matcha έχει καφεϊνη! Και μάλιστα περισσότερη από το πράσινο τσάι κι αν βάλεις και γενναία ποσότητα σκόνης ίσως και περισσότερη από τον καφέ!
Ένα φλιτζάνι matcha περιέχει περίπου 40–90 mg καφεΐνης
Μπορεί να φτάσει και πιο ψηλά (έως 170 mg), ανάλογα πόση σκόνη χρησιμοποιείς
Την ώρα που ο καφές αγγίζει τα 100 mg και το πράσινο τσάι 30 mg
Η ίδια δεν το ήξερε και τελικά τσάμπα χάρηκε αφού ανάμεσα στο Matcha και τον καφέ φυσικά και θα επέλεγε τον καφέ… Όπως είπε η ίδια…την έπιασαν κότσο…
Και για να μην την ξαναπιάσουν κότσο… εμείς είμαστε εδώ για εκείνη. Αν θέλει να πάει πραγματικά σε χωρίς καφεΐνη ροφήματα, καλύτερες επιλογές είναι:
χαμομήλι
τσάι βοτάνων (μέντα, φασκόμηλο κ.λπ.)
rooibos (που θυμίζει λίγο τσάι αλλά χωρίς καφεΐνη)
Διαβάστε ακόμα
Άννα Πρέλεβιτς: Το όλο ροζ baby shower πάρτι της μάλλον δείχνει πως περιμένει κοριτσάκι
Ζενεβιέβ Μαζαρί: Iconic day στο red carpet της πρεμιέρας της ταινίας Devil Wears Prada 2 στο Λονδίνο
Survivor: Ποιός σιχαίνεται ποιον τελικά; Σχεδόν όλοι, όλους… Ποιός ψηφίστηκε;
womenonly.gr
