Συχνά βλέπουμε την επιστροφή ως «πισωγύρισμα». Στην πραγματικότητα, όμως, μπορεί να λειτουργήσει ως ένας ιδιαίτερος διάλογος με τον εαυτό μας και όσα κάποτε μας άγγιξαν, που όχι μόνο μας εξελίσσει αλλά μας βοηθά να ανακαλύψουμε νέα νοήματα στη ζωή.
Υπάρχει διαφορά ανάμεσα στην επιστροφή και στην απλή επανάληψη. Η επανάληψη είναι μηχανική — κάνετε το ίδιο πράγμα, περιμένοντας το ίδιο αποτέλεσμα. Η επιστροφή, όμως, είναι διάλογος — φέρνετε τον άνθρωπο που έχετε κατορθώσει να γίνετε σε όσα νομίζετε ότι ήδη γνωρίζετε.
Γιατί είναι σημαντική
Κάθε επιστροφή προσθέτει ένα νέο στρώμα γνώσης ή εμπειρίας. Όχι επειδή οι στίχοι του τραγουδιού ή οι διάλογοι του βιβλίου άλλαξαν, αλλά επειδή αλλάξατε εσείς, τα βιώματα και οι σκέψεις που κουβαλάτε μέσα σας.
Όταν επιστρέφετε σε κάτι γνώριμο, δεν το συναντάτε ποτέ με τα ίδια μάτια. Το βλέπετε μέσα από το φίλτρο όσων ζήσατε στο μεταξύ — τις χαρές, τις απώλειες, τις απογοητεύσεις, τις μικρές νίκες. Κάθε ανάγνωση, κάθε άκουσμα, κάθε επανασύνδεση γίνεται μια νέα εμπειρία, γιατί εσείς δεν είστε πια οι ίδιοι.
Κι αυτό είναι το παράδοξο της επιστροφής: Μοιάζει με πισωγύρισμα, αλλά στην πραγματικότητα είναι πρόοδος. Δεν γυρίζετε πίσω, ανεβαίνετε μια σπείρα. Επανέρχεστε στο ίδιο σημείο, αλλά σε άλλο ύψος, με περισσότερη κατανόηση και μεγαλύτερη εσωτερική διαύγεια.
Η επιστροφή δεν κρύβει απλώς νοσταλγία, η οποία μάλιστα μας κάνει καλό, αλλά σας δίνει έναν τρόπο να «μετρήσετε» την απόσταση που έχετε διανύσει από τότε στο πρώτο άκουσμα, το πρώτο βίωμα, την πρώτη ανάγνωση έως σήμερα. Είναι ένας διάλογος ανάμεσα στο «τότε» και στο «τώρα», που σας επιτρέπει να δείτε ποιοι ήσασταν, ποιοι γίνατε και ποιοι θέλετε να συνεχίσετε να γίνεστε.
Ώρα να «εξασκηθούμε» στην επιστροφή
Και ακριβώς επειδή η επιστροφή λειτουργεί ως εργαλείο αυτογνωσίας και εξέλιξης, είναι σημαντικό να την καλλιεργούμε συνειδητά στην καθημερινότητά μας:
- Επιστρέψτε σε ένα τραγούδι που ακούγατε σε μια καμπή στη ζωή σας: Ακούστε το πραγματικά, όχι απλώς σαν υπόκρουση. Παρατηρήστε τι ακούτε τώρα που δεν μπορούσατε να αντιληφθείτε τότε.
- Ξαναδιαβάστε ένα βιβλίο που σας άλλαξε: Σημειώστε όσα σας κάνουν εντύπωση σήμερα, χρησιμοποιώντας διαφορετικό χρώμα. Μην κοιτάξετε πρώτα τις παλιές σας σημειώσεις. Όταν το ολοκληρώσετε, συγκρίνετε.
- Επαναφέρετε μια συνήθεια που εγκαταλείψατε, για επτά ημέρες: Όχι επειδή «πρέπει» να λειτουργήσει, αλλά για να ανακαλύψετε τι μπορεί να σας προσφέρει τώρα. Μια πρακτική που κάποτε σας φαινόταν περιττή, ίσως σήμερα να είναι πολύτιμη.
- Επιστρέψτε σε έναν τόπο που είχε σημασία για εσάς: Αν δεν μπορείτε να πάτε, αφιερώστε 10 λεπτά να τον ανακαλέσετε λεπτομερώς, τους ήχους, το φως, τι «κουβαλούσατε» τότε. Παρατηρήστε τι καταλαβαίνετε σήμερα για εκείνη την εκδοχή του εαυτού σας.
- Μιλήστε με κάποιον που σας γνώριζε τότε: Ρωτήστε τον τι βλέπει σε εσάς τώρα. Μερικές φορές οι άλλοι βλέπουν την εξέλιξή μας πιο καθαρά απ’ όσο τη βλέπουμε εμείς.
vita.gr
